DLACZEGO UCZNIOWIE CZĘSTO SĄ ZASPANI?
Witam. Tym razem chciałbym wam opowiedzieć o tym, czemu wielu z uczniów jest zaspanych w szkole. Sam jestem tego najlepszym przykładem.
Przychodzę do szkoły i przez pierwsze 2 lekcje czekam jedynie na dzwonek, który uwolni mnie od tej katorgi. Otóż przyczyną tego zazwyczaj jest granie na komputerze do późnych godzin. Wiele dzieci poświęca cały dzień na przesiadywanie przed komputerem. Facebook, NK, GaduGadu, Skype i wiele innych. To jest przyczyną wykończenia psychicznego organizmu. Jednak również istnieją inne przyczyny. Wracamy ze szkoły i zamiast odrabiania lekcji zajmujemy się przyjemnościami. Później w godzinach wieczornych odrabiamy lekcje, a to prowadzi do zmęczenia. Jednak da się temu zapobiec. Podam wam parę przykładów:
-Po przyjściu ze szkoły odrób lekcje. Oczywiście najpierw coś zjedz!
-Nie siedź do późnych godzin przy komputerze, nie mówię, że masz iść spać o 20:00, jednak gdy nie grasz na komputerze, twój organizm odpoczywa i ma szanse złapać oddech.
-Rano gdy wstaniesz, napij się gorącej herbaty, kawy, zmrożonej coca-coli. To bardzo pobudza mózg i szare komórki.
Myślę, że wy też macie na to jakieś sposoby, a te są tymi podstawowymi, po których nie będziecie odczuwać dużego zmęczenia! Spróbuj! Na pewno poskutkuje.
Daniel Górnik Ic |
