Czy warto zdrowo się odżywiać ?
Myślę, że warto zdrowo się odżywiać. Moją wypowiedź poprę następującymi argumentami.
Zacznę od tego, że jedzenie jest jedną z najważniejszych funkcji życiowych człowieka, dlatego powinniśmy przywiązywać do tego dużą uwagę. Jedzenie powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne znaczenie dla zapewnienia nam zdrowia, energii życiowej i dobrego samopoczucia.
Mój następny argument będzie dotyczył czegoś, do czego większość ludzi przywiązuje dużą wagę , a mianowicie naszego wyglądu zewnętrznego. Odpowiednia dieta przystosowana do naszego stylu życia na pewno pozwalałaby nam zachować piękne włosy, paznokcie oraz jędrne ciało.
Moim ostatnim argumentem mam zamiar udowodnić, jak niezdrowe odżywianie może szybko doprowadzić do wielu chorób metabolicznych takich jak : choroba niedokrwienna serca, cukrzyca i nadciśnienie tętnicze oraz wielu innych. Niezdrowe produkty spożywcze nawet w małym stopniu nie dostarczają nam niezbędnych składników pokarmowych, a to bardzo źle wpływa na nasz organizm.
Mam nadzieję, że udało mi się udowodnić, że zawsze warto dobrze się odżywiać. Gdyby wszyscy o tym pamiętali, żylibyśmy zdrowiej i dłużej.
Oskar Nowak IIa |
